A D M I N
topimage

2017-07

ダイエット報告&ウチ飯 - 2011.10.23 Sun

こんばんは^^

秋晴れ~でしたね♪

そんな 今夜は。。。

DSC00953.jpg
こがーな。。

DSC00951.jpg
感じ。。(これは私以外^^;)

DSC00950.jpg
でした(*^_^*)

約550㌔カロリーでした。


**********************
久々?ダイエット報告~ 147日目

やっぱり【食欲の秋】とはよく言ったもの。。で^^;
食べ物が美味しいわー(*^_^*)



では 数値。


体重・・-8.8㌔ 

ウエスト・・-8.0㌢ 

お腹まわり・・-8.5㌢

と まぁ 前と殆ど変化ナッシング (゜-゜)

ただ ここにきて体脂肪が -5.1% と
ちょい変化がありました^^

体重減よりも体脂肪減を目指してるので
これは素直に嬉しい感じです (^^)



と 油断するとすぐ戻る人なので^^;注意 笑








● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

ビュッフェ ランチ «  | BLOG TOP |  » エビフライとイチさん

日々のこと

広島ブログ にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村

カテゴリー

色んなことあったね

イチのこと

ORIE

Author:ORIE
2004年4月頃生まれ(男の子)
ある日の新聞に「ビーグルミックスの子犬差し上げます」で飼い主が飛びつき、我が家にやって来たイチ。ただ今体重22㌔・・。母ちゃんがデカかったのか、もしくは父ちゃんか・・元気を通り越した元気印イチ。
趣味はモチ・・吠え、引っ張り
好き・・きゅうり、ソファ、こたつ
きらい・・シャンプー、耳そうじ、爪切り、掃除機

お気に入りリンク

このブログをリンクに追加する

RSSフィード